La terapia Gestalt es una corriente de psicoterapia de corte humanista. Se centra en el momento presente y la autoconsciencia de la experiencia emocional y corporal. Trabaja en lo que la persona siente y piensa, en el aquí y ahora para lograr el “darse cuenta”.
Entonces su objetivo es hacer más consciente a la persona de sí misma, de su manera de actuar, de su forma de pensar y sentir. Cuando esto ocurre, la persona llega a ser ella misma, más completa, libre e independiente.
De esta manera, el objetivo de la terapia Gestalt es, sobre todo, desarrollar el máximo potencial de la persona.
