Por lo general, cuando nos planteamos iniciar un proceso terapéutico nos enfocamos en aquello que queremos resolver. A veces nos puede parecer mucho o muy doloroso y esto nos hace retroceder… Desde mi experiencia personal como cliente y terapeuta, muchas veces dentro del espacio terapéutico se produce una especie de “efecto dominó”, donde varios temas …
Existe una especie de presión social de que si no hemos logrado o alcanzado determinados objetivos en la vida somos juzgados. Muchas veces nosotros mismos nos castigamos por “no tener” aquello que la sociedad dicta. Es verdad que hay cosas que sólo se pueden hacer a determinada edad… ¿Y las demás? ¿Por qué nos limitamos …
Las razones pueden ser muchísimas, pero por lo general se hacen presentes dos: evitar un conflicto o el miedo a ser rechazado. ¿Hasta dónde somos capaces de “aguantar” para no sentir esto? Nos hacemos daño cuando nos quedamos en una situación que no nos gusta, en un trabajo que no nos satisface, en una relación …
